Телефон горячей линии по коронавирусу : +7-904-448-35-46

НЕ ПРОКУРИ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Не секрет, что определенный процент населения нашей планеты систематически курят. Одной из причин наряду с любопытством, подражанием взрослым, «модой» и желанием нравиться есть важный фактор, обуславливающий привычку к курению: при сжигании табака образуются смолы (7-14%) и испаряются эфирные масла(1% от массы табака), чем и объясняется специфический аромат табака, вызывающий в связи с этим наслаждение табачным дымом.

Вместе с тем основным действующим веществом табака является никотин. Дым, втягиваемый курящим, возгоняет никотин из листьев табака. Никотин быстро растворяется в воде, поэтому легко всасывается через слизистые оболочки рта, носа, бронхов, желудка и через стенки желудочно-кишечного тракта. В России курение является самой распространенной вредной привычкой. В доперестроечной России курили в основном мужчины. По данным ВОЗ в России 33,4% подростков 13-15 лет не расстаются с сигаретой. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь человека на 15 минут. В XX веке табак стал причиной 100 миллионов случаев смерти. При сохранении нынешних тенденций в 21-м веке из-за него произойдет до одного миллиарда случаев смерти. Если не принять меры, к 2030 году число случаев смерти, связанных с табаком, превысит 8 млн. в год.

Картинки о вреде курения Доказано, что молодой, растущий организм в 2 раза чувствительнее к никотину, чем взрослый. Никотин – чрезвычайно сильный яд. Табак несет смертельную опасность и колоссальный вред для здоровья.

Французский писатель Оноре де Бальзак так высказывался о вреде курения «Табак усыпляет грусть и неизбежно уменьшает энергию». Ежегодно от болезней, связанных с курением, погибает около миллиона человек, в основном, в молодом и трудоспособном возрасте.

Как действует никотин на организм?

  • У курящих людей страдает качество жизни: они чаще болеют, испытывают одышку, страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  • Курение вызывает склероз сосудов и является ведущим фактором, повышающим риск инфаркта миокарда, инсульта, заболеваний артерий сердечной мышцы и мозга.
  • Курящие люди теряют в среднем 14 лет жизни.
  • http://fs1.ppt4web.ru/images/5418/73807/310/img3.jpg Курящий, постоянно заглатывая слюну, вводит в желудок канцерогенные вещества. На долю курящих приходится 90% всех установленных случаев рака легких. Первопричиной рака легких у курящих может являться наличие в табачном дегте радиоактивных веществ – полония, свинца, висмута.
  • Курение способствует развитию облитерирующего эндартериита – поражению кровеносных сосудов нижних конечностей, что может привести к гангрене.
  • Курение после каждого приема пищи – хроническое отравление никотином – вызывает нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта из-за расстройства вегетативной нервной системы.
  • У курильщиков снижаются репродуктивные способности.
  • Курение в 10% случаев является причиной импотенции.
  • Курящие женщины рано стареют.
  • У курившей во время беременности женщины ребенок рождается никотинозависимым.
  • Курящая мать еще до рождения отравляет своего ребенка никотином, т.к. еще не родившийся ребенок фактически курит со своей мамой.

Борьба с курением в России  Борьбу с курением в России трудно назвать эффективно Защити себя от курения!

Выбери свободу – не начинай курить!

– Занимайся спортом! Спорт – надежная защита от курения!

– Объяви бой стрессам! Не пытайся снять стресс с помощью табака!

– Чередуй периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом!

– Найди альтернативу вредной привычке – веди здоровый образ жизни!

Помни! Быть здоровым – современно!