Как Вы относитесь к своему здоровью? – Государственное бюджетное учреждение Ростовской области

Ответьте на вопросы теста и узнайте, насколько вы ответственно относитесь к своему здоровью

1. Занимаетесь ли вы профилактикой заболеваний?

а) Не избегаете периодических медосмотров, и, как правило, делаете прививки.

б) Время от времени, но в домашних условиях и народными средствами.

в) Считаю это пустой тратой времени.

2. Стараетесь ли вы придерживаться рационального режима питания?

а) Да.

б) Скорее да, чем нет.

в) Нет.

3. Можете ли вы сказать, что ваш вес в пределах нормы?

а) Да (я знаю норму веса для своего возраста).

б) Затрудняюсь ответить.

в) Нет.

4. Ходите ли вы в тренажерный зал, делаете зарядку?

а) Да.

б) Нет, никогда.

5. Вам часто удается отвлечься отдел и расслабиться?

а) В принципе, да.

б) Стараюсь это делать, но не всегда есть такая возможность.

в) Нет, у меня это не получается.

6. Вы курите?

а) Нет этой вредной привычки.

б) В прошлом курил(а).

в) Да.

7. Обычно за медицинской помощью вы обращаетесь:

а) При первых признаках недомогания.

б) По-разному, в зависимости от ситуации.

в) После продолжительного самолечения.

8. Медицинские учреждения вы стараетесь выбирать:

а) В основном пользуюсь направлениями районной поликлиники.

б) По рекомендации родных и друзей.

в) Руководствуюсь рекламой в средствах массовой информации.

9. Получив рекомендации доктора, вы:

а) Строго исполняю их.

б) Прошу врача предложить, если возможно, вариант выбора лечения ( и выбираю, что полегче ).

в) Выполняю не все предписания врача.